Что в себя включает лечение нервной системы

Лечение нервной системы народными средствами в домашних условиях

Всевозможные заболевания нервной системы – бич современного общества, вынужденного жить в бешеном темпе с большими моральными и физическими нагрузками под постоянным воздействием стрессов.

 Лечение нервной системы необходимо начинать сразу же при первых признаках дискомфорта или каких-либо отклонений, т. к. её заболевания лучше всего поддаются на ранних стадиях и в запущенном виде способны не только причинить серьёзный вред здоровью, но и нести реальную угрозу жизни человека.

Люди, игнорирующие нервные заболевания различной этимологии могут нести потенциальную угрозу окружающим людям.

Заболевания нервной системы могут быть как клиническими, вызывающими серьёзные нарушения физической или умственной деятельности человека и требующими наблюдения лечащего врача, так и обыденными стрессовыми, вызванными неблагоприятными условиями жизнедеятельности и самостоятельно лечащимися в домашних условиях, кроме запущенных случаев.

К стрессовым заболеваниям нервной системы относятся:

  • Переутомление: слабость, апатия, снижение аппетита, нарушение сна (как повышенная сонливость в подавляющем большинстве случаев, так и бессонница), плохое настроение, депрессия, резкое падение иммунитета, нарушение психической стабильности и склонность к истерикам. Симптомы переутомления одинаковы как при физическом переутомлении, так и при эмоционально-психологическом.
  • Депрессия: подавленность, апатия, постоянное плохое настроение, мрачные мысли, пессимистический настрой, отсутствие желания что-либо делать и, вообще, жить, недовольство окружающими людьми и материей без особого повода, падение самооценки, тревожность, нервная возбудимость, нарушение внимания, половой активности, сна, аппетита как в большую, так и в меньшую сторону и повышение склонности к переутомлению и веществам и действиям, отдаляющим от реальности (алкоголь, наркотики, лекарственные препараты, религиозные и тематические течения), тяга к суициду.
  • Стойкая бессонница: постоянное желание, но невозможность уснуть, прерывистый тревожный сон, чересчур долгий период засыпания.
  • Мигрень: постоянные головные боли, которые могут возникать сами по себе, но обычно начинаются при небольшом повышении уровня шума, умственной или физической нагрузке.
  • Падение иммунитета: иммунитет может упасть как по целому ряду физических причин, так и, как ни странно, при повышенном давлении на нервную систему, что приводит к резкой немотивированной заболеваемости как инфекционными заболеваниями, так и к различным аллергиям, раздражениям, желудочно-кишечными расстройствами, обострению хронических болезней, псориазам и т. д. Иногда бывают случаи, когда человек снова заболевает теми болезнями, которыми обычно нельзя заразиться второй раз, например, ветрянкой, сильными беспричинными воспалениями, кровотечениями (у женщин).
  • Болевые синдромы: боли различной дислокации и силы, не имеющие обоснованной причины. Иногда человек чувствует реальную боль в определённом месте, а тщательнейшее обследование показывает, что он абсолютно здоров.
  • Повышенная нервная возбудимость: резкие перепады настроения от крика до сна, от слёз к смеху и наоборот, очень резкая как положительная, так и отрицательная реакция на любые даже незначительные раздражители, нарушение внимания как в хорошую, так и в плохую стороны.
  • Нарушение внимания: рассеянность, забывчивость, невнимательность.
  • Амнезия или нарушение памяти: как полная потеря памяти на определённый отрезок времени после слишком сильного для человека стресса, так и небольшие провалы в памяти (человек не может вспомнить, что он делал вчера вечером, что он только что сказал или сделал и т. п.), забывчивость и рассеянность.
  • Невроз: снижение умственной активности и работоспособности, возбудимость, навязчивые идеи и фобии, повышенная нервная возбудимость, человек становится невыносим для окружающих, начинает ощущать симптомы, вызванные психосоматическими факторами, в том числе и болевые синдромы, становится склонен к неадекватным поступкам или поступкам, которые раньше ему не были свойственны.
  • Неврастения: более слаба форма невроза, которой болеют около 70% населения городов, проявляющаяся в раздражительности, повышенной возбудимости и неспособности к длительной физической и умственной работе, с затруднённой концентрацией внимания, нарушением сна и тревожностью.

Помимо основных заболеваний, вызванных стрессовым влиянием на нервную систему человека, есть ещё и небольшие подгруппы с похожей симптоматикой. В принципе, все нервные расстройства взаимосвязаны и исходят друг из друга. Так, бессонница – симптом переутомления, а переутомление – депрессии и т. д.

Основная разница между заболеваниями – степень их влияния на поведение человека, его работоспособность и уровень возможности отравить жизнь как самому больному, так и его окружению.

Причины

Похожесть симптомов и способность переходить одному в другое обусловлено общими причинами возникновения.

Причины возникновения стрессовых заболеваний:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Физическое перенапряжение.
  • Умственное перенапряжение.
  • Моральное перенапряжение.
  • Длительный физический дискомфорт
  • Резкое сильное физическое или моральное стрессовое воздействие.
  • Слабое практически незаметное длительное стрессовое воздействие, так тот самый не закрываемый мужем тюбик с зубной пастой через год-два вполне может привести к симптомам какого-нибудь заболевания.
  • Перенесённые заболевания головного мозга или заболевания, давшие осложнения на нервную систему, ослабив её.
  • Нестабильный гормональный фон в десятки раз повышает склонность человека к нервным расстройствам. Если хотя бы один гормон резко меняет свой уровень, то нарушаются все функции организма и его реакции на окружающую среду становятся неправильными.
  • Физическое истощение организма, вызванное нехваткой определённых веществ в связи с неполноценным питанием.

Как вылечить нервную систему

Исходя из того, что все нервные расстройства вызваны практически одними и теми же причинами и неразрывно между собой связаны, лечение нервной системы происходит по одним и тем же методам, которые делятся на лечение нервной системы народными средствами, а также общими и медикаментозными.

К общим методам исцеления нервной системы относятся моральный и физический покой, длительное окружение больного зоной комфорта, устранение стрессового фактора хотя бы временное.

Медикаментозные методы в первую очередь предполагают применение различных препаратов, призванных снизить чувствительность нервной системы к стрессовым факторам и затормозить или затормозить её реакции.

К данным препаратам относятся совсем безобидные пустырник, валериана, корвалол, более сильные успокоительные препараты, продающиеся без рецепта, и мощные рецептурные средства, в том числе и гормональные. Лечение стрессовых нервных расстройств только лекарственными методами не только малоэффективно, но и вредно, т. к.

многие препараты вызывают сильное привыкание и не устраняют саму причину болезни, что влечёт за собой ещё более бурную реакцию больного на раздражитель и резкое ухудшение состояние в итоге.

Также к медикаментозным методам относятся специальные занятия с психологом, помогающие снять напряжение, понять причину стресса, или изменить своё отношение к раздражающим факторам. Специальные психоневрологические санатории.

Наиболее популярными безопасными и действенными методами лечения нервов являются народные методы. Они позволяют лечить нервную систему в домашних условиях, не теряя трудоспособности и не приобретая побочных эффектов. Единственное условие — необходимо знать свои аллергические реакции.

Народная терапия

Как лечить нервы народными средствами ?

Ароматерапия как средство лечения в домашних условиях:

Растения с сильным ароматом и выделением фитонцидов как мощное средство пассивного лечения в домашних условиях.

Такие растения достаточно просто рассадить по своему дому и, если есть такая возможность, рабочему кабинету и они сами будут создавать успокаивающую обстановку и даже понижать давление за счёт выделяемых ими веществ.

К ним относятся: герань, лимон, апельсин, мята, роза, садовая фиалка, лаванда, мелисса, хвойные веточки или смолы.

  • Герань – очень сильно успокаивает, придаёт чувство уюта и защищённости. Во многих школах хитрые учителя засаживают окна большим количеством герани и в этих классах ученики практически не шумят, не проявляют агрессию, лучше сосредотачиваются и меньше устают.
  • Лаванда – мощное успокоительное и даже слабо снотворное средство, помогает лучше расслабится и отдохнуть, является небольшим профилактическим средством от ОРВИ.
  • Мята, лимон, апельсин сильно повышают настроение и работоспособность, снижают утомляемость, активно участвуют в лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы, отпугивают некоторых вредных насекомых.
  • Роза, садовая фиалка, мелисса – повышают настроение, вызывают чувство удовольствия, что значительно снижает подверженность стрессам.
  • Хвойные растения в первую очередь сильно повышают иммунитет, лечат дыхательную систему и укрепляют в целом, что позволяет очень быстро приходить в себя, доставляют удовольствие.

Натуральные эфирные масла – неплохая замена живым растениям – целителям, их можно постоянно носить с собой в специальных кулонах, расставлять по дому или добавлять в ванны, на худой конец греть ноги по вечерам или после работы в тёплой воде с их добавлением.

Народные рецепты для лечения нервных расстройств

Отвары и настои трав, мёд, тёплое молоко, различные витаминно-питательные смеси, помимо того, что успокаивают, наполняют организм витаминами и полезными веществами, нехватка которых вполне и могла вызвать расстройство, повышают иммунитет, придают сил.

Успокаивают, снимают напряжение и стресс:

  • Чай из душицы, заваривается из травы душицы по вкусу, в количестве неограничен и вреда не несёт.
  • Отвар листьев ежевики: 3–4 ложки ежевичных листьев кипятить в 0,5 л. воды 8 минут и принимать 2–3 раза в день по 250 мл.
  • Отвар Иван-чая: примерно 3 ст. ложки на 0,5 л. воды кипятить 5–10 минут и настоять в течение 2 часов. Принимать по 0,5 стакана несколько раз в день за полчаса до еды. Отлично снимает головную боль и бессонницу.
  • Настойка хмеля или донника лекарственного: 2 ст. ложки на 0,5 л. кипятка настоять в течение получаса хмель и двух часов донник. Пить 2–3 раза в день хмель по 14, а донник – 12 стакана.

Устраняют бессонницу:

  • Настойка хмеля: на 1 долю спирта 14 доли измельчённых шишек хмеля (по весу) настаивается с периодическим перемешиванием в тёмном месте неделю и принимается по 1 чайной ложке с небольшим количеством воды несколько раз, в день.
  • Настойка семян укропа: 50 г. семян кипятить на медленном огне 5–10 минут в 500 г. портвейна или кагора, дать остыть полчаса и принимать за 30 минут до сна по 50-60 мл.

Стимулируют и придают сил:

  • Чай с мятой, лимоном, апельсиновой цедрой и или мелиссой по вкусу.
  • Чай из первоцвета: 2–6 ложек сухих цветов на 0,5 л. крутого кипятка настоять в тепле 2 часа и пить 2–3 раза по 1–0,5 стакана.

Натуральные соки как лекарство:

  • Помимо лечения нервных расстройств, натуральные соки полезны для всего организма в целом. Для достижения устойчивого результата необходимо их принимать по 2–3 раза в день и более по 1 стакану от двух недель.
  • Сок грейпфрута и граната при сильном переутомлении как физическом, так и моральном, после операции или тяжёлого заболевания.
  • Морковный сок при упадке сил и переутомлениях.
  • Апельсиновый и смородиновый соки повышают работоспособность и выносливость, снимают усталость.
  • Сок из айвы поднимает настроение, снимает нервозность.
  • Виноградный сок снимает беспокойство, повышает стрессоустойчивость.
  • Арбузный, тыквенный, ежевичный соки снимают стресс.
  • Сок шиповника оказывает комплексное воздействие по всем симптомам, но принимается в смеси с другими соками, например, с яблочным.

Лечение нервной системы народными средствами, основанными на местном применении

Народные средства, основанные на местном применении различных компрессов, притираний, ванн, присыпок, оказывающие воздействия на определённые нервные окончания и насыщающие организм полезными и противовоспалительными веществами путём всасывание через кровь.

  • Лечебные ванны с эфирными маслами или отварами трав согревают организм, давая ему период покоя, горячая вода в разы увеличивает действие эфирных масел, свойства которых были описаны выше, а добавление солей попутно лечит различные иные болезни. Это отличное средство релаксации, снятия стресса, болевых синдромов и быстрого расслабления. Незаменимы в борьбе с бессонницей. При отсутствии нормальной лежачей ванны, можно применить горячую ванну для ног в обычном тазу или ведре.
  • Сауна и баня оказывают схожее с ваннами воздействие, только в несколько усиленном варианте. В них также можно применять эфирные масла и отвары трав.
  • Горчичные компрессы снимают напряжение, стимулируют иммунитет, содержат витамины, согревают и расслабляют. Их можно применять на грудь, спину и стопы. В старину бабушки насыпали в носки сухую горчицу на ночь.
  • Пихтовое масло стимулирует, повышает иммунитет, снимает болевые синдромы, лечит радикулит, остеохондроз, воспаления мышц, бронхит.
  • Медовые компрессы способны снимать мышечные спазмы и болевые синдромы, вызванные нервными расстройствами.
  • Подушка, набитая высушенными шишечками хмеля, срабатывает даже при длительной неподдающейся лечению бессоннице.
  • Компресс из сырой свёклы, приложенный к вискам, способен снять сильную головную боль.
Читайте также:  Что такое вич?

При лечении болезней нервной системы, важно помнить, что они хоть иногда и кажутся безобидными, но на самом деле являются сильным врагом, способным нанести неожиданный удар, от которого будет тяжело оправиться.

Как вылечить? Следует помнить, что болезни нервов нельзя вылечить самоконтролем и силой воли, если пытаться терпеть и игнорировать проблему, то она может вылиться в серьёзный нервный срыв с непредсказуемыми последствиями.

Источник: http://NashiNervy.ru/o-nervnoj-sisteme/kak-lechit-nervnuyu-sistemu-doma.html

Нервная система + 5 ценных советов как успокоить нервную систему

Нервная система – это группа нейронов, ежесекундно взаимодействующих между собой посредством синапсов. Сбой в работе нервной системы может привести к очень серьезным последствиям для всего организма.

Именно по этой причине врачи всегда рекомендуют людям разного возраста беречь нервы, не усугублять возникшие проблемы и своевременно обращаться к врачу. Антидепрессанты и препараты, оказывающие седативное воздействие на организм, не просто так выписываются терапевтами и узкопрофильными специалистами.

Благодаря нормализации работы нервной системы можно добиться улучшения общего состояния здоровья, а также снизить вероятность обострения хронических заболеваний.

Недаром говорят, что все проблемы со здоровьем у взрослых людей возникают именно из-за не устоявшийся нервной системы, пошатнувшейся от разных факторов и причин.

Многие, возникающие ни с того ни с сего заболевания и проблемы со здоровьем связаны именно с неустойчивой психикой и ухудшением работы нервных клеток.

Постоянные стрессы, нервные срывы, неудовлетворенность жизнью, проблемы на работе, в семье, сексе, возникающие недопонимания с близкими могут стать причиной появившегося обострения хронических заболеваний, развитие новых.

Вас это точно удивит! Более половины мужчин, опрошенных в ходе лечения и профилактики заболеваний предстательной железы, выделили один из факторов, способствующих развитию заболевания именно стресс! Около 50% опрошенных жаловались на возникающие недопонимания с руководством, коллегами по работе, с семьей, что в итоге приводило к проблемам с мочеполовой системой.

Такая же ситуация складывается и у женщин, столкнувшихся с неудовлетворенностью в сексуальной жизни.

Как показали опросы: большинство представительниц прекрасного пола, испытывая отсутствие оргазма в сексе, связывали это именно со стрессом, нервными расстройствами, депрессивными состояниями, постоянно возникающими перепадами настроения.

Нормализация работы нервной системы в целом в большинстве случаев приводила к значительным, заметным психоэмоциональным улучшениям и как результат – установлению оптимального сексуального ритма у женщин.

Можно ли избежать проблем в деятельности нервной системы? Безусловно, можно! Если своевременно принять все необходимые меры для устранения первопричины.

Строение нервной системы

Человеческая нервная система состоит из миллиардов нейронных клеток микроразмера с ответвленными от них мельчайшими отростками. Сама по себе нервная система в целом –  это группа нейронов, ежесекундно взаимодействующих между собой посредством синапсов – особых механизмов, координирующих взаимодействие всей нервной системы.

По своему структурному строению нервная система подразделяется на:

– рецепторные  и двигательные. Вторые направляют импульсный поток к жизненно важным человеческим органам.

Структуру условно делят на два взаимодополняемых друг друга отдела:

  1. Вегетативный.
  2. Соматический.

Вегетативная ответственна за осуществление абсолютно всех обменных процессов в органах,  выделение жидкости и выполнение легкими своей основной функции – дыхательной.

Соматическая нервная система

Человек взаимодействует с внешней средой именно благодаря соматическим связям. За счет слаженной работы соматических клеток человек чувствует боль при соприкосновении с раскаленным предметом, раздражение от пчелиного укуса и т.д. Соматические клетки полностью отвечают за обеспечение двигательной активности человеческого тела, сократительные движения мышечной системы.

Несмотря на разность выполняемых «мероприятий» в организме человека и вегетативная нервная система и соматическая тесно взаимосвязаны, слаженно работают и воздействуют друг на друга при условии отсутствия нарушений.

Однако соматическая нервная система практически всегда зависима от действия/бездействия человека, который может как стоять, так и идти, поднимать руку и опускать ее. В тоже время вегетативная система полностью автономна – влияние и желание человека в данном случае бессильны.

Периферическая нервная система и центральная

Нервную систему организма каждого человека независимо от возраста принято разделять по основным критериям: на периферическую и центральную. Каждая из них работает в отдельности, но полностью зависима друг от друга. Головной и спинной мозг относятся к центральному звену системы, а отростки, отходящие от этих двух жизненноважных органов образуют периферическую нервную систему.

Какие функции выполняет нервная система

Работа абсолютно всех жизненно важных систем нашего организма во многом зависит от безупречной работоспособности нервной системы, выполняющей сразу несколько важнейших «опций»:

Способствует запуску/приостановлению работы органа. Благодаря пусковой функции активизируется работа мышц в организме (при чихании сокращаются мышцы грудной клетки, при приседании – мышцы спины и ног), происходит секреция желез (к примеру, человек потеет при увеличении физической нагрузки).

2. Сосудодвигательная функция.

Именно она отвечает за работу сосудистой системы: сокращает либо расширяет сосуды в органах, регулируя приток крови.

3. Трофическая функция.

Отвечает за увеличение/уменьшение обменных процессов в организме. Именно от этой функции зависит, насколько интенсивно в организм человека поступают питательные вещества и кислород.

Три функции нервной системы тесно взаимосвязаны между собой, постоянно согласовывая функционирование всех органов в целом или отдельно взятого.

К примеру, импульсы, проходящие к мышцам по нервным волокнам, способствуют их сокращению. Одновременно запускается обмен питательными веществами между клетками, расширяются кровеносные сосуды.

Именно работа всех импульсов в тандеме обеспечивает мышцы энергией, необходимой для выполнения своей работы.

Достаточно распространенное заболевание воспаление нервов в руке, возникающее в результате травмирования, чрезмерной нагрузки на нее.

Проявление воспаления обусловлено невозможностью конечности справляться с возложенными на нее функциями – человек просто не может даже при всем его желании поднять руку на ту высоту, которая требуется, так как в связи с разрывом нерва происходит разрыв поступления импульсов от нейронов в организме к конечности.

Заболевания нервной системы

Нервная система в «тандеме» с эндокринной играет Основополагающую роль в функционировании жизненно важных органов и систем человеческого организма играет работа эндокринной и нервной систем.

От безупречной работы нервной системы будет во многом зависеть слаженная работа всего человеческого организма.

Только благодаря безупречной работе нервных окончаний обеспечивается двигательная активность у человека, а также чувствительность тела либо его отдельного участка к разного рода раздражителям.

Вегетативная нервная система отвечает за жизнедеятельность сердечной мышцы, сосудов сердца, почек, легких и других органов.

Именно поэтому в случае нарушения работы идёт функциональный сбой большинства жизненноважных органов.

Заболевания нервной системы, подразделяются на пять основных типов:

  • наследственные болезни;
  • инфекционного характера;
  • возникающие периодически либо постоянно сбои в работе сосудистой системы;
  • хронические заболевания;
  • травматические.

Заболевания наследственного характера в свою очередь делятся на отклонения хромосомного характера и генетические  болезни. Они практически не зависят от желания человека, а полностью подвластны природе.

Вот почему после 35 лет большинство женщин, планирующих стать мамами впервые, отправляется на генетический анализ еще до момента наступления беременности, чтобы исключить либо свести к нулю проблемы, которые могут привести к осложнениям у ребенка хромосомного либо генетического характера.

Болезнь Дауна – самый яркий пример хромосомного отклонения от нормы. Классическими признаками будут:

  • нарушения в функционировании конечностей;
  • отклонения в умственном развитии;
  • эндокринные проблемы.

Инфекционный характер связан с воздействием на нее вредоносных грибков, микроорганизмов, гельминтов.

Наиболее известными и часто встречающимися в России и в странах ближнего зарубежья болезнями инфекционного характера являются: энцефалиты разной этиологии, корь, полиомелит, главными симптомами которых можно назвать: периодически возникающие головные боли, ощущение тошноты, рвота, высокая температура, провалы сознания.

Травматический характер болезни – результат травмирования головы, ушибов, в связи с чем происходит сбой. Травматические поражения сопровождаются сильной, пульсирующей головной болью, временной потерей сознания, в тяжелых случаях – рвотой), спутанностью сознания, утратой в конечностях и отдельно взятых участках тела реакции к раздражителям, провалами в памяти.

Гипертоническая болезнь, появление атеросклеротических бляшек свидетельствуют о сосудистом отклонении, к которому относят такие признаки как нарушение кровообращения в головном мозге, для которых характерными признаками являются: ощущение подташнивания, болезненность в области височной зоны, затылка, приступообразная тошнота/рвота, вялость, общий упадок сил.

Перенесенные инфекции, нарушение обмена веществ в организме, его интоксикация, а также аномальное строение нервных клеток приводит к развитию хронического заболевания.  Самым знакомым для лиц пожилого возраста заболеванием является склероз, который постепенно прогрессируя, воздействует на работу жизненноважных органов.

В качестве основных первопричин развития заболеваний нервной системы можно выделить:

  • попадание в организм человека болезнетворных микроорганизмов
  • Активные в последние годы вирусы, привозимые с отдыха в экзотических странах паразиты также могут стать причиной отклонения от нормы в функционировании нервной системы;
  • ВИЧ инфекция также является одним из причин нарушения в работе нервной системы;
  • грипп, герпетическая инфекция могут также оказать неблагоприятное воздействие на здоровье;
  • особую опасность для жизни и здоровья представляют ушибы головного мозга, включающие как сотрясение с минимальными последствиями для организма, так и более серьезные ушибы, связанные с прямым воздействием на головной мозг в результате травмирования;
  • опухоли головного мозга также будут являться причиной болезни.

На сбои нервной системы влияют попадающие с пищей, водой и воздухом тяжёлые металлы, бесконтрольный прием медикаментозных препаратов, плохой рацион питания, голодание, которое может приводить к нервной анорексии.

Неполноценное, плохо организованное питание со скудным поступлением питательных веществ, витаминов, микроэлементов в организм также приводит к неблагоприятны последствиям.

Именно поэтому важно обеспечить в своем рационе ежедневное поступление питательных веществ в организм, не переедать, рискуя заработать нервную булимию, осуществлять периодический, сезонный прием витаминизированных комплексов и придерживаться здорового образа жизни.

5 ценных советов для женщин «Как успокоить нервы и восстановить нервную систему»

  1. Большинство седативных препаратов продается в аптеке безрецептурно, что позволяет выбрать для себя самый подходящий и эффективный. Лучше всего отдавать предпочтение растительным составам, не вызывающим привыкания и нормализующим в дополнение работу всех жизненноважных органов.
  2. Не забывайте про отдых.

    Женщина должна в первую очередь думать о себе, потом о муже и лишь потом о детях. Недаром доктор Комаровский всегда в своих высказываниях делает акцент на маме, которая должна отдыхать и быть здоровой.

  3. Очень хорош справиться со стрессом и нервными расстройствами помогают физиопроцедуры, получить назначение на которые можно у своего терапевта.

  4. Справиться с расшатавшимися нервами поможет чай из мяты, ромашки, мелиссы. Заваривать его следует по одному фильтр-пакетику в термосе, настаивая 20-30 минут и употреблять по полстакана трижды в день.
  5. Чтобы исключить срывы и недомогания нервного характера можно записаться на занятия по танцам, аэробике, йоге.

    Помимо умственной разрядки организм получает массу положительных эмоций, хорошего настроения, повышение выносливости, сопротивляемости к заболеваниям.

Видео как успокоить нервную систему

Заключение:

Практически любая проблема, возникающая по причине сбоя в работе нервной системы, может быть устранена медикаментозно, в комплексе с физиотерапевтическим лечением.

Большинство заболеваний нервной системы – результат воздействия негативных факторов, последствий перенесенных болезней, вызванных вирусами, паразитарными инфекциями, бактериями.

Учитывая большое участие нервной системы в жизнедеятельности всех органов, следует максимально ответственно подходить к вопросам сохранения здоровья на протяжении всей жизни.

Источник: https://na-nervah.ru/nervnye-zabolevaniya/narvnay_sistem

Что включает в себя лечение воспалительного поражения нервной системы? – Медкурсор

19 декабря 2016

Воспалительное поражение нервной системы, или полиневропатия, представляет собой состояние, при котором происходит локализованное или множественное поражение нервов, способное затрагивать обе стороны тела.

Это состояние может быть вызвано аномальной иммунной реакцией, но его точные причины зачастую остаются неизвестными. Иногда оно возникает вместе с другими медицинскими состояниями, такими как гепатит и волчанка.

Лечение полиневропатии

Лечение полиневропатии может включать прием кортикостероидов для уменьшения воспаления и проведение плазмафереза, процедуры, направленной на очищение крови от антител, которые могут причинять вред организму. В число других методов лечения может входить получение витамина B. Также врачи обычно рекомендуют пациентам воздерживаться от употребления алкоголя.

Причины воспалительного поражения нервной системы

Воспалительное поражение нервов может происходить по разным причинам, и обычно бывает достаточно сложно выделить какую-то одну. Тем не менее, существует несколько заболеваний, которые могут поражать иммунную систему и в некоторых случаях являться причиной полиневропатии.

Эти заболевания включают синдром Гийена – Барре, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) и волчанку. Они могут вызывать покалывание и жжение в конечностях, а иногда слабость и паралич.

Случается, что паралич, связанный с синдромом Гийена – Барре принимает настолько серьезный характер, что приводит к летальному исходу.

В число некоторых из симптомов полиневропатии может входить потеря подвижности и чувствительности конечностей и затрудненное глотание и речь.

Иногда пациенты сталкиваются с гиперчувствительностью в конечностях, и каждое прикосновение может восприниматься ими как удар электрическим током. Помимо этого, пациенты испытывают трудности с дыханием.

Другие симптомы могут включать истощение мышечной ткани, проблемы с кишечником и мочевым пузырем, и утомляемость.

Лечение воспалительного поражения нервов

Лечение воспалительного поражения нервов обычно бывает направлено на ослабление различных постоянно возникающих симптомов.

При проявлении у пациентов определенных симптомов врачи зачастую проводят в рамках курса лечения воспалительного поражения нервов такие процедуры, как поясничный прокол или взятие образца нервной ткани. Людям, страдающим от диабета, связанного с полиневропатией, зачастую назначаются трициклические антидепрессанты, а также лидокаиновые пластыри от боли.

Воспалительное поражение нервов также происходит, когда нервные клетки получают повреждение.

Два других состояния, которые могут быть ответственны за полиневропатию – это инфекция, вызываемая вирусом герпеса, и полиомиелит. Помимо этого приводить к воспалительному поражению нервов способны порезы и физические травмы, а также ряд других заболеваний.

Вдобавок ко всему прочему, это состояние бывает спровоцировано наследственными факторами.

При осуществлении лечения полиневропатии врач обычно учитывает все эти потенциальные причины, прежде чем останавливается на правильном для каждого отдельного пациента методе терапии.

Источник: https://www.medkursor.ru/progress/17319.html

Методы лечения заболеваний нервной системы

Лечение болезней нервной системы основано на трех методических принципах, связанных с пониманием сущности заболевания. К ним относятся этиологическая, патогенетическая и симптоматическая терапия.

Этиологическая терапия направлена на устранение болезнетворной причины. Это «причинная терапия«. Данный вид терапии имеет наибольшее значение при лечении инфекционных болезней. Во многих случаях уничтожение или резкое ослабление вредоносных свойств микроорганизма приводит к выздоровлению. Этиологическую терапию проводят, прежде всего при нейроинфекциях.

При многих болезнях, в том числе некоторых инфекционных, возбудитель как первопричина болезни является лишь пусковым фактором в развитии заболевания и впоследствии утрачивает значение.

Например, острое кислородное голодание плода во время родов может длиться несколько минут. В дальнейшем этот фактор перестает действовать, но в организме продолжают развиваться сложные процессы — как защитно-приспособительные, так и патологические.

В других случаях первопричина заключается в дефекте генетической программы. Современная медицина пока не в состоянии исправлять генетический код человека. Единственный выход воздействие на те патологические процессы, которые обусловлены искаженной генетической программой. Отсюда вытекает другое направление в терапии.

Патогенетическая терапия направлена на механизм развития болезни. Этот вид терапии является важнейшим в современной медицине. Она заключается не только в блокировании патологических процессов, но и в стимуляции защитных сил организма, его компенсаторных возможностей, а также коррекции нарушенного вследствие болезни баланса внутренних нормальных процессов и реакций.

Например, острое инфекционное заболевание нервной системы наряду с этиологической терапией необходима борьба, с развивающейся интоксикацией, коррекция водно-солевого обмена, укрепление защитных сил организма и т.д.

Патогенетическая терапия предусматривает также предупреждение возможных осложнений в течении болезни и борьбу с возникшими осложнениями.

Симптоматическая терапия направлена на устранение отдельных симптомов заболевания. Симптоматическая терапия широко распространена как главный способ лечения.

Понятно, что простое устранение симптома без влияния на механизм развития болезни создает картину видимого улучшения, но впоследствии может привести к осложнениям.

Однако среди симптоматических средств существует немало таких, которые не просто приглушают выраженность симптома, но и влияют на наиболее общие механизмы его возникновения. Например, анальгин и цитрамон назначают как препараты, снимающие головную боль.

Но если анальгин можно назвать чисто симптоматическим средством, приглушающим болевые ощущения, то цитрамон оказывает значительное патогенетическое действие. Цитрамон нормализует тонус мозговых сосудов за счет содержащегося в нем кофеина. Спазм или расширение мозговых сосудов одна из наиболее частых причин головной боли.

Перечисленные терапевтические направления обычно сочетаются при лечении какого-либо заболевания. Чрезвычайно важно соблюдать правило, согласно которому лечение должно быть строго индивидуальным. Речь идет о необходимости учитывать возраст больного, особенности течения заболевания, степень чувствительности или невосприимчивости больного к тем или иным препаратам.

В этом состоит одна из главнейших заповедей древней медицины: «Лечить больного, а не болезнь«. Для наилучшего ознакомления с принципом действия применяющихся в невропатологии отдельных препаратов целесообразно рассмотреть их основные группы в отрыве от особенностей больного, помня при этом, что в каждом конкретном случае индивидуально подбирает лекарственные средства только врач.

Антибиотики и сульфаниламиды относятся к химиотерапевтическим препаратам.

Химиотерапевтическими называют те средства, которые способны избирательно воздействовать на возбудителей инфекционных заболеваний. Лечение этими препаратами носит название химиотерапии. Наиболее известные антибиотики широкого спектра действия — пенициллин, стрептомицин, тетрациклин, левомицетин и новые из разряда цефалоспоринов, аминогликозидов и макролидов.

Наиболее распространенные сульфаниламиды — сульфадимезин, норсульфазол, этазол, белый стрептоцид, сульфадиметоксин. Важнейшее правило химиотерапии — лечение курсами, т. е. в течение определенного времени.

Преждевременная отмена препарата может привести к новому обострению инфекции или к возникновению микробной устойчивости по отношению к препарату. В невропатологии антибиотики и сульфаниламиды применяются при лечении инфекционных заболеваний нервной системы.

Дегидратирующие средства создают эффект обезвоживания организма. В невропатологии их применяют для снятия отека мозгового вещества и нервных стволов. Кроме того, их используют для понижения внутричерепного давления.

Дегидратирующим эффектом обладают многие мочегонные препараты, например лазикс, фуросемид, диакарб. Для понижения внутричерепного давления назначают также раствор магния сульфата и глицерин.

Психотропные средства оказывают разнообразное влияние на центральную нервную систему. Основные эффекты — тормозящий и возбуждающий. Основными сильнодействующими средствами тормозящего действия являются аминазин и тизерцин.

Мягко действующие седативные препараты: натрия бромид, корень валерианы, трава пустырника, триоксазин, элениум, седуксен, тазепам. Стимуляторы нервной системы: кофеин, сиднокарб. Снимающие подавленное настроение средства: амитриптилин, мелипрамин.

Комбинируя психотропные препараты, можно добиться снижения повышенной возбудимости и отвлекаемости, повышения работоспособности и улучшения настроения. Многие психотропные средства способны вызвать расслабление мускулатуры, поэтому их широко применяют при лечении речевых расстройств и гиперкинезов.

Существует много антиэпилептических средств, которые избирательно действуют на разные типы припадков. Основные из них — препараты вальпроевой кислоты, карбамазепин и др.

Длительно проводимое противосудорожное лечение нельзя резко прекращать. Необходимо постепенное снижение дозы. Несоблюдение этого правила может привести к возникновению тяжелого осложнения — эпилептического статуса.

Противосудорожные средства применяют также при лечении заикания.

Средства, улучшающие обменные процессы в центральной нервной системе.

Основными показаниями к их назначению являются задержка умственного, речевого, двигательного развития, состояния после черепно-мозговых травм, нейроинфекций, кровоизлияний в мозг.

Наиболее распространены препараты, содержащие аминокислоты: церебролизин — набор аминокислот, аминалон — гамма-аминомасляная кислота, глутаминовая кислота. Применяются также комплексы витаминов группы В, кальция глицерофосфат, липоцеребрин.

Средства, улучшающие проведение нервных импульсов, назначают при восстановительной терапии параличей и парезов. Основные препараты: прозерин, галантамин, дибазол.

Наряду с лекарственными средствами применяют другие лечебные воздействия. Физиотерапия включает в себя водные процедуры, грязелечение, воздействие теплом, электрическими, электромагнитными полями, ионами различных веществ и т. д.

Лечебный массаж и лечебная физкультура занимают большое место в системе коррекционно-восстановительных мероприятии при различных органических поражениях нервной системы. Важно научить больных и их родственников специальным лечебным приемам. Это позволит выполнять комплексы упражнений лечебной физкультуры в домашних условиях.

Иглотерапия основана на использовании приемов древней восточной медицины. В специальные точки на туловище, конечностях, лице, ушных раковинах вводятся золотые, серебряные или стальные иглы. Модификацией метода является раздражение точек слабым электрическим током. Механизмы лечебного действия иглотерапии недостаточно ясны, однако в ряде случаев она дает хороший эффект.

Психотерапия заключается в лечебном воздействии на психику больного различными способами. Важно учитывать, что обстановка в больничном или другом специализированном учреждении может оказать на больного благоприятное или неблагоприятное воздействие.

Для лечения некоторых двигательных расстройств, в частности гиперкинезов, предпринимают избирательное воздействие на определенные подкорковые образования мозга. В ряде случаев удается добиться выраженного стойкого эффекта.

Ортопедические методы и протезирование.  Ортопедия — хирургическая коррекция двигательных расстройств, таких, например, как косолапость, врожденное укорочение конечности, ограничение подвижности в суставе.

Протезирование применяют для коррекции двигательных нарушений; кроме того, его осуществляют при расстройствах зрения и слуха. Созданы и постоянно совершенствуются слуховые аппараты, позволяющие эффективно использовать остатки слуха.

Для занятий со слабослышащими разработаны устройства, преобразующие звуковые сигналы в зрительные.

Источник: http://info-farm.ru/medicine/neuropathology/posts_neuropathology/sovremennye-metody-lecheniya-zabolevanijj-nervnojj-sistemy.html

Лечение нервной системы – Лечение в домашних условиях

Заболевания нервной системы, лечение которых должно проводиться в обязательном порядке, очень разнообразны. Нервная система неоднородна, она состоит из множества других подсистем, что объясняет различия в клинических проявлениях болезней.

Самая большая сложность в диагностике заболеваний заключается в том, что поражения наступают в других органах, и определить, что первопричина болезни кроется в нарушении работы нервной системы, довольно трудно.

Значит, поговорка «все болезни от нервов» имеет под собой вполне научное обоснование.

Причины и факторы, нарушающие работу нервной системы

Нервная система подвергается воздействию множества факторов, которые нарушают ее работу. К ним относятся:

  • инфекции и вирусы;
  • травмы;
  • опухоли различных органов;
  • болезни сосудов;
  • наследственность;
  • дегенеративные причины.

К инфекционным факторам относятся еще и бактериальные грибки, наличие паразитов в органах тела. Все эти бактерии негативно влияют на нервные окончания и волокна, что приводит к расстройству работы всей системы. В случае несчастного случая могут случиться разрывы нервов, повредиться целостность головного или спинного мозга. Опухоли в голове тоже влияют на работу составляющих нервной системы.

К наследственным факторам относят расстройства метаболизма, нервно-мышечные заболевания. К болезням сосудов — тромбоз, воспаление стенок, повышенное давление, высокую вязкость крови. С дегенеративных факторов выделяются такие серьезные и тяжелые заболевания, как:

  • болезнь Альцгеймера;
  • болезнь Пика;
  • хорея Гентингтона;
  • болезнь Паркинсона и др.

Повлиял оказывают и нарушения в работе всех органов и систем организма. Где бы ни возникла болезнь, какую бы часть тела ни коснулась, в первую очередь страдает нервная система, а потом уже все близлежащие органы.

Разрушается нервная система и при воздействии на организм химических веществ, которые провоцируют интоксикацию.

К ним относят: алкоголь, наркотические вещества, барбитураты, антидепрессанты, стимуляторы, яды растительного и животного происхождения, тяжелые металлы и другие химические вещества, в том числе лекарственные препараты.

Вернуться к змістуСимптоми болезней нервной системы

Проявлять себя заболевания могут по-разному. Все зависит от органа, который поражен в первую очередь. Со стороны нервной системы чаще всего наблюдаются расстройства двигательных функций: заплетается ноги, не слушаются руки и пальцы, возникают трудности с речью.

Может возникнуть и упадок сил вследствие потери сил в мышцах или полный паралич конечностей. Появляется тремор рук и ног, нервные тики и вздрагивания, непроизвольные сокращения отдельных мышц. Не исключается и потеря ощущения прикосновения.

К неприятным ощущениям добавляются боли в шее, спине, конечностях, развивается мигрень, снижается работа органов чувств: падает зрение, теряется обоняние, нарушаются вкусовые ощущения. К более тяжелым проявлениям болезни относятся приступы эпилепсии, расстройства сна и сознания, нарушения психики, снижение умственной активности, изменения в привычном поведении.

Вернуться к змістуДіагностика и способы стимулируют центральную нервную систему

Когда нервные расстройства возникают вследствие заболеваний других органов, то для полноценного и эффективного лечения нужно сначала устранить болезнь, которая вызвала эти нарушения. С чего начинать лечение нервной системы?

Чтобы вылечить нервную систему, необходимо обратиться к врачу-невропатологу, который определит причину болезни и источник нарушения в работе органов или систем организма.

После этого потребуется консультация врача, ответственного за работу той или иной внутренней системы: инфекциониста, кардиолога, нейрохирурга и т.д. После тщательного изучения анамнеза заболевания, проведение всех необходимых обследований и сдачи всех анализов врач назначит необходимое лечение.

Для диагностики болезней используются такие виды обследований, как:

  • ультразвуковое исследование;
  • Магнитно-резонансная томография;
  • Компьютерная томография.

Также доктор проводит анализ работы рефлексов, проверяет работу органов чувств, интеллектуальное развитие, способность ориентироваться во времени и пространстве, выясняет, как пациент воспринимает окружающую действительность. Из клинических исследований, кроме общего анализа крови, врач может назначить биопсию. Иногда проводят електроенцефалографію и рентген.

После постановки диагноза назначается медикаментозное лечение.

Прежде всего оно будет включать комплекс препаратов, необходимых для того, чтобы привести в порядок работу того органа или той системы, которые спровоцировали нарушение работы нервной системы.

Это могут быть противовирусные и противогрибковые лекарства, препараты для восстановления работы сердечной мышцы и сосудов, медикаменты, купирующие развитие опухолей.

Для поддержки работы именно нервной системы, назначаются следующие лекарственные средства:

  • Препараты для расширения сосудов. Они улучшают кровообращение, повышают приток крови к головному мозгу, а входящие в их состав анальгетики устраняют болевые ощущения.
  • Ноотропные препараты, способствующие улучшению работы клеток головного мозга.
  • Витамины группы В, которые повышают обменные процессы в тканях нервной системы.
  • Успокоительные препараты растительного происхождения для снятия возбудимости и нормализации сна.
  • Вернуться к змістуВикористання народных средств при лечении нервной системы

    Все это относится к тяжелых нервных нарушений. А как лечить нервную систему, если она просто истощена из-за постоянных стрессов, вызванных особенностью повседневной жизни? Для этого отлично подойдут рецепты народной медицины. Они окажут успокаивающее действие на нервную систему, помогут укрепить иммунитет и оздоровят организм в целом.

    Одним из действенных средств является хмель обыкновенный. Он помогает справиться с бессонницей, устранить раздражительность и излишнюю нервозность.

    Применять его очень просто. Нужно высушить шишки и заваривать их в виде чая из расчета 2 шишки на стакан воды. Настояться такого напитка нужно не менее 10 минут, после в теплую жидкость можно добавить мед по вкусу. Злоупотреблять таким настоем не нужно, достаточно двух стаканов напитка в день.

    Для лечения воспалительных процессов в затылочном нерве используют чай из мелиссы и апельсиновой цедры, предварительно высушенной. Траву и кожуру взять в равных количествах и залить кипятком из расчета 1 ст.

    ложка смеси на 200 мл воды, настоять 10 минут. В полученный настой добавить 1 ч. Ложку настойки валерианы. Такой объем напитка нужно разделить на три приема: утром, днем и вечером.

    Курс лечения составляет один месяц.

    Валериана зарекомендовала себя первым помощником в борьбе с нервными заболеваниями. Уже не один век это растение используется и как лечебное средство, и для профилактики появления нервных расстройств.

    Одним из самых действенных рецептов является такой. Взять по 2 ч. Ложки листьев трилистника и мяты перечной, добавить по 1 ч. Ложке сушеного корня валерианы и измельченных шишек хмеля. Все это залить 250 мл кипятка и настаивать в закрытой крышкой кастрюле на водяной бане около 15 минут. После добавить кипяченой воды до первоначального объема. Пить дважды в день по объему.

    Чтобы снять усталость после тяжелого дня и обеспечить крепкий, здоровый сон, так необходимый для здоровья нервной системы, можно вечером принять ванну с отваром корня валерианы. Но приготовить его нужно заранее.

    Для этого накануне вечером нужно 500 г сухого корня валерианы добавить к 4 л воды и кипятить на медленном огне 1,5 часа. После дать настояться не менее 12 часов, процедить.

    Кроме валерианы, можно добавить в настой сосновые шишки, лаванду, тмин.

    Все эти меры можно использовать и в качестве профилактики болезней нервной системы. Ведь сегодняшний ритм жизни ежеминутно влияет на ее нормальное течение.

    В качестве превентивных мер рекомендуется соблюдать режим дня: просыпаться, принимать пищу и ложиться спать в одно и то же время. Полезно добавить в свой рацион продукты, богатые витамином В и лецитином, которые способствуют укреплению нервных клеток.

    Хороши в этом плане жирные сорта рыбы, печень, растительные масла, молочные продукты, крупы, мед и яйца.

    Осуществляя лечение нервной системы, нельзя забывать о пользе свежего воздуха. Обязательные прогулки утром и вечером, выезды на природу, здоровый сон и утренняя гимнастика.

    Источник: http://ok-doctor.xyz/lechenie-nervnoi-sistemy/

    Все об истощении нервной системы: структура, симптомы, лечение и профилактика

    Прежде всего, нужно сказать, что бывают заболевания органические и функциональные.

    К органическим относят такие поражения, при которых происходит изменение структуры органов и тканей, которые можно увидеть, измерить и описать.

    Это, например, эрозивный язвенный гастрит, эндометриоз, диффузный фиброаденоматоз молочной железы, злокачественные опухоли, анемии и множество других заболеваний.

    В каждом случае можно увидеть изменения в соответствующих структурах организма.

    С другой стороны, существуют функциональные изменения, при которых в организме нет поломок, которые можно «пощупать». К таким диагнозам и относится истощение нервной системы, или церебрастенический синдром.

    Правильно говорить не «истощение», а слабость. В физиологии «истощением» называют отказ условного рефлекса на повтор при высокой частоте эксперимента. Слабость нервов может быть различной, как по структуре, так и по причинам.

    Какая бывает церебрастения

    Как известно, нервная система подразделяется на центральную (головной, спинной мозг) и на периферическую (нервы, сплетения, ганглии). Кроме того, есть функциональное деление нервной организации на части:

    • анимальная, или соматическая – занимается сознательным движением и ощущением;
    • вегетативная, или растительная. Она, в свою очередь, подразделяется на симпатический и парасимпатический отделы.

    Истощение центральной нервной системы встречается при различных заболеваниях и состояниях. Наиболее часто это состояние возникает после тяжелых болезней (например, дифтерии или менингита), при которых весь организм, и нервные структуры, подверглись действию токсинов.

    Кроме этого, серьезным фактором возникновения церебрастении является хронический стресс, а также алкоголизм и наркомания, при которых церебрастения является вторичной.

    Признаки истощения центральной нервной системы выражаются в следующих симптомах:

    • плохой сон ночью и сонливость днем;
    • сниженная работоспособность;

    Конечно, эти симптомы характерны для многих хронических заболеваний, поэтому врачу нужно исключить возможность развития заболевания.

    Вегетативная дисфункция

    Истощение вегетативной нервной системы встречается наиболее часто. В данном случае, вегетативная или растительная система живет как бы «сама по себе», и возможен «перекос» между симпатической и парасимпатической ее частями.

    Второй, и хорошо известный термин – это ВСД, или вегетативно-сосудистая дистония, который обозначает то же самое. Симптомы истощения вегетативной нервной системы могут быть очень разнообразны.

    К основным относятся:

    • высокое или низкое артериальное давление;
    • бледность и похолодание кожных покровов, либо «приливы» и бросание в жар;
    • потливость, либо сухость кожи;
    • запоры, чередующиеся с поносами;
    • выраженная метеозависимость;
    • возникновение перебоев в сердце.

    Признаки, указывающие на истощение нервной системы, будут неполными, если не упомянуть про снижение иммунитета. Ведь нервная система, как главный контролирующий орган, занимается вопросами защиты организма. И, в том случае, если в центральном аппарате произошел «сбой», то могут развиться следующие болезни:

    Есть много данных, что сильное и постоянное истощение нервной системы может привести не только к тяжелому заболеванию, но даже и к смерти.

    Самый простой и эффективный пример такого рода – это постоянная и длительная бессонница. Если человеку не давать спать 4-5 дней, то велика вероятность тяжелого заболевания, а после недельной бессонницы истощение нервной системы будет настолько сильное, что лечение будет бесполезным.

    Как справиться с церебрастенией?

    Как лечить истощение нервной системы правильно? Прежде всего, нужно устранить травмирующий фактор. Это может быть стресс, хроническая интоксикация (алкоголизм), недосыпание, или просто период выздоровления после тяжелой пневмонии. К нелекарственным методам лечения церебрастении относятся:

    • здоровый и продолжительный сон;

    В терапии применяют физиопроцедуры, массаж, санаторно – курортное лечение. Хорошее действие оказывает талассотерапия, купания, общение с животными, длительные прогулки.

    Какие препараты показаны при истощении нервной системы?

    Лекарственная терапия включает в себя назначение адаптогенов. К ним относят такие средства, как корень женьшеня, настойка элеутерококка, лимонника. В меру можно употреблять кофе. При наличии хорошего сухого вина можно употреблять и его, ограничившись одним бокалом в день.

    При церебрастении и истощении нервной системы показаны витамины. В первую очередь нужно назначать нейротропные витамины, или витамины группы «В». К ним относится тиамин, пиридоксин и цианокобаламин, или витамины В1, В6 и В 12.

    Кроме этих витаминов, важно принимать препараты калия, фосфора и магния, для улучшения сердечной деятельности.

    О профилактике

    Симптомы истощения нервной системы требуют обязательного лечения, как только они появились. К усугублению церебрастении приводит хронический стресс, а он возникает вследствие:

    • постоянное нахождение на работе;
    • плохие и конфликтные условия в семье;
    • однообразная, монотонная поза, сопровождающаяся мышечным напряжением;
    • длительные, хронические инфекции, в том числе простудные.

    Чтобы иметь крепкие нервы, которая будет точно выполнять все ваши приказы, нужно стараться получать больше положительных эмоций, вести активную жизнь, отказаться от вредных привычек, а также тренировать свой разум, и не давать ему лениться. И в том случае церебрастения и вегетососудистая дистония никогда не будут вашими тягостными и надоедливыми спутниками.

    Источник: http://vekzdorov.info/vse-ob-istoshhenii-nervnoj-sistemy-struktura-simptomy-lechenie-i-profilaktika.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector